有的生完宝宝的妈妈就开始抱怨自己的腰了，觉得自己在孕期吃得太多，腰上肉就和游泳圈一样，上下抖动特别不喜欢。看见大荧幕里明星的腰，简直就是自己做梦都想拥有的小蛮腰。有的妈妈听朋友说可以试试产后束腰带来帮助瘦腰，但是有的妈妈不相信产后束腰带有作用，来问小编产后束腰带有用吗？对于这个问题呢，不知道的朋友们可以跟着小编去了解哦！

产后束腰不当有什么危害

新妈妈想要恢复完美的体型，一是可以产后做适当的体育锻炼，可有效增强腹肌的张力，美女 方面可以正确的哺乳，因为身体多出来的的脂肪都是为了哺乳做好准备的，产后哺乳可以促进子宫的快速复原，还能够帮助完美体型的恢复，但是如果产后束腰不当，也会有很多危害，那么产后不当的束腰有什么危害呢？

1、过紧的束腰，会让新妈妈呼吸受阻碍，膈肌上下移动受到一定程度限制，这样的情况就会直接影响肺部的呼吸，就会直接导致头晕，胸闷等等不良的症状。

2、过紧的束腰，会直接压迫到新妈妈的肠胃，导致身体内消化功能不能很好的吸收，时间久了之后就会导致新妈妈营养不均衡，进一步的引起奶水质量不高，这样子对哺乳喂养非常的受损。

3、过紧的束腰，会使盆腔血液不流通，抵抗力也会有所下降，这时候就会很容易引发各种的妇科炎症，比如附件炎，尿路感染，盆腔炎等等。

剖腹产后可以用束缚带瘦肚子吗

相信很多人都对台湾艺人小S生完三个孩子之后身材依然很好这样的事实感叹不已，而小S不管在节目中还是在媒体采访中都坦然分享产后瘦身心得，其中最重要的就是剖腹产后使用纱布束缚带非常有效。那么，剖腹产后可以用束缚带来瘦身吗？我们来了解一下。

分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

此外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。纱布收腹带是近年来新兴的一种收腹带，就是普通的纱布加以加工，就变成收腹带。相较于传统收腹带，纱布收腹带具有透气性强较柔软的特点。不过，在帮纱布收腹带的时候，过程有些麻烦，需要家人的帮助，而且整个绑束腹带的过程就是一项体力活，可以这么说，绑束腹带的过程本身就是一项有效的瘦身运动。

产后多久用收腹带

有些人认为顺产以后是不可以用束腰带的，会对女性产后的恢复和伤口的愈合有影响。也有些人认为产后使用束腰带有助于产后妈妈们的恢复。不过值得提起的一点是，顺产后如果对束腰带使用合理恰当，对妈妈们产后恢复是有极大帮助的。那么顺产后多久可以用产妇收腹带？

在孕妇怀孕期间，子宫会变大，腹壁会有所松弛，再加上分娩采用顺产，也会导致产后女性的肚子变大，腹上的肌肉变得松弛。

因此，可以在顺产之后的一周内使用束腰带，但是束腰带可以一天到晚都在使用，在床上或者休息的时候就可以将束腰带解下来。因为长时间使用束腰带对女性的血液循环是及其不利于的，也会导致产后恢复的时间变长。

那么对于束腰带，可以在每天吃饭之后的半小时，戴上，而在要睡觉的时候再解开。对于已经恢复得比较好的孕妇而言，可以进行一些有氧运动的锻炼，有助于身材的恢复。