初怀孕吃什么水果最好

很多女性在出现了怀孕的症状之后，身体上面也会有各种变化，这时胃口就会出现下降，而且容易感觉到疲劳，在闻到特殊气味之后，甚至还会出现呕吐和恶心，这是必须及时补充营养，那么初怀孕吃什么水果最好？

1、孕妇在这时可以吃葡萄，柠檬，石榴，香蕉，苹果，对于热性或者凉性水果，一定要减少吃，不然的话很容易让武汉代孕哪里正规肠胃道受到刺激，增加早孕反应，在这时还要多吃西柚，这种水果里面含有天然叶酸，能否很好预防宝宝出现畸形。

2、所有的水果买来之后，用盐水浸泡20分钟之后，多次清洁才能吃，如果天气比较寒凉的话，可以把这些水果去掉皮，切块放到锅里蒸熟或者煲成汤，这武汉试管婴儿双胞胎费用样食材里面营养也不会被流失掉，除此之外，还有多吃绿色蔬菜，烹调方法也非常重要，避免高温油炸，所有食材都要保证新鲜和干净，对于上一次剩下的食物，避免二次加热给孕妇吃。

全国有哪些代孕机构3、孕妇这时要选择舒适平底鞋子，鞋跟的高度不能超过三厘米，在鞋底部要有防滑纹理，避免在走路过程中，出现突然摔倒现象，同武汉市第一人民医院试管婴儿成功案例时在使用各种电子产品的时候，要及时佩戴辐射服，这样能够很好的保护肚子里宝宝。