怀孕的前三个月是孕期最重要的一段时间，因为在这个时期的胎儿极其不稳定，所以需要细心的照顾好怀孕初期的女性。怀孕初期要注意的很多，最重要的其实就是饮食。很多东西能吃很多东西不能吃。那么，孕早期能不能吃黄鳝呢？

　　孕早期能吃黄鳝。黄鳝之中含有的蛋白质和氨基酸是非常的丰富的，而且脂肪含量相对来说比较低。黄鳝口感嫩滑，烹饪简单，骨头相对较少，所以孕早期的孕妈适量的食用对于身体是没有伤害的。

　　虽然黄鳝对孕妈没有伤害，但是要注意烹饪黄鳝的方式。黄鳝的烹饪方式多种多样，黄鳝粥、爆炒黄鳝、炖黄鳝等等，有重口味的也有清淡
的。比较建议煮黄鳝粥。黄鳝粥少油盐少调味品，避免了因为摄入油盐过多，让孕妈加重肾脏的负担，影响孕育新生命的环境。

　　在孕早期饮食中，孕妇并不需要过分的补充营养，相对平衡的饮食规律和营养摄入才会让胎儿健康发育。孕妇也不要挑食，可以从蔬菜和水果中补充需要的维生素以及纤维，养成少食多餐的习惯，尽量避免进食寒凉的和辛辣刺激的东西。有些孕妈在孕早期的时候就会有孕吐就会想吃酸酸的东西，可以尝试自己制作苹果柠檬汁和番茄木瓜汁这样开胃有营养的饮品。

　　高血糖较为常见，许多人都会有血糖高的症状，特别是老人和比较胖的人。女性朋友在怀孕期间，由于饮食结构不合理容
易出现高血糖。血糖高的话有许多食物都不能吃，那么，孕妇高血糖能不能吃南瓜呢？

　　孕妇高血糖是可以吃南瓜的，因为南瓜中所含的糖分很低，并且含有较多的纤维素，多吃含有纤维素的植物可以缓解高血糖症状。南瓜中的碳水化合物比较少，淀粉也比较少，只能作为蔬菜使用。但是注意一定要适量，如果食用南瓜，就要减少其他糖分的摄入，来保证饮食结构的均衡。

　　南瓜的营养价值很高，不仅可以润肺补气、化痰止咳，还具有驱虫解毒的功效，南瓜中含有淀粉、蛋白质、大量维生素和胡萝卜素，南瓜的含糖量低，几乎没有脂肪，孕妇吃南瓜可以不用为变胖担忧，可以用南瓜做成粥来给孕妇食用，不仅可以抵抗疾病，还有美容养颜的作用，不过具有湿热体质的孕妇不建议吃。

　　如果孕妇血糖含量高，需要注意调整饮食，尽量选用含糖量低的食物，比如燕麦和玉米等，每天可以摄入一定的碳水化合物。严格控制饮食，减少蜂蜜、麦芽糖等食物的食用。

代孕生殖专家_
代怀孕机构怎么找_孕妇能不能吃维生素d3

　　孕妇的身体健康对胎儿的发育来说非常的重要，只有孕妇的身体不缺乏任何营养成分，胎儿才能发育的更健壮。为此很多孕妇都会人为的补充一些营养物质，比如口服一些维生素或者钙片等，那孕妇能不能吃维生素d3？

　　维生素d3在人体中起着很重要的作用，它可以促进人体更好的吸收钙质。如果身体缺乏维生素d3，那就会降低身体吸收钙质的效率，导致孕妇出现腿脚抽筋、腰酸背痛等症状。为了预防孕妇出现这些缺钙的症状，孕妇是可以适量服用维生素d3的，对身体健康有一定益处。

　　孕妇适量补充维生素d3，不只是有益于自己的身体健康，对胎儿的健康发育也有一定益处。 维生素d3在促使孕妇的身体吸收钙质的同时，也能给胎儿的骨骼发育提供充足的钙质，那就能让胎儿的骨骼发育的更强健。

　　不过孕妇要适量补充维生素d3，如果过量补充也会给身体带来副作用。孕妇除了可以口服维生素d3之外，还可以通过晒太阳来获取一些。孕妇经常晒晒太阳，既能给身体补充维生素d3，又能杀死皮肤表面的细菌，对皮肤健康也有一些益处。

　　随着医疗技术的发展，产前检查技术也变得更加成熟，在一些医疗技术的帮助下，医生对胎儿的健康进行判断，虽然结果不绝对准确，但精度高。唐氏综合症筛查和羊水穿刺就是很重要的。那么羊水穿刺和唐氏筛查有什么区别？

　　唐氏筛查与羊膜穿刺术的区别在于必要性不一样。孕妇接受唐氏综合症筛查，以确定胎儿的智力水平和患唐氏综合症的可能性。在正式的产前检查中，唐氏筛查是孕妇必备的检查项目之一。羊膜穿刺术不是强制性的，正常年轻孕妇不需要，医生只建议有唐氏症或其他特殊情况高风险的孕妇进行羊膜穿刺术。

　　唐氏筛查和羊水穿刺在检测方法上也有所不同。唐氏筛查是通过抽取孕妇的血液进行检测，然后结合孕妇的孕周、年龄、体重等信息综合判断，计算出胎儿的21三体综合征指标，羊水穿刺是在B超下进行的。医生将一根细针穿过孕妇的腹部和子宫壁，然后提取少量羊水作为操作过程来检测标本。

　　唐氏筛查和羊膜穿刺术的区别还包括风险的差异。正常情况下，孕妇做唐氏筛查是没有什么风险的，不会给孕妇造成伤害，而且羊水穿刺比较局限，部分孕妇穿刺失败会引发流产、感染或羊水渗漏的状况，严重的话还可能会死胎的。

　　怀孕之后如果身体出现异常，那么就需要及早做检查的，以免身体和胎儿会受到影响。孕妇如果血压比较高，那么孕妇是很危险的，胎儿也可能会受到威胁。那么怀孕35周血压140一90怎么降？

　　1.蔬菜降血压。很多新鲜蔬菜都是可以将血压的，蔬菜可以提高身体的抵抗力，能够防止其他疾病出现。怀孕以后吃一些蔬菜降压是很安全的，而且还不会导致孕妇肥胖。孕妇可以吃一些菠菜、白菜、生菜等绿叶菜，既可以降血压，也可以补充微量元素。

　　2.水果降压法。水果是可以起到降血压效果的，比如苹果、桃子、梨子等，其中矿物质、微量元素都很丰富，饭后孕妇可以吃一些水果，不要吃太多，对血压恢复正常是有帮助的。如果孕妇的血压比较高，不可以擅自吃降压药物，以免胎儿会受到药物影响。

　　3.茶水降压法。茶水是很多人都喜欢喝的，但是茶水在孕期不建议喝，其实孕妇可以喝一些淡茶水的，可以起到降血压的作用。花生壳泡水可以降压，首先需要将花生壳洗干净，然后放在热水当中浸泡，此外花生仁放在醋当中，然后喝水混合搅拌，每天喝一杯，也是可以将血压的。