怀孕期间如非必要，一般情况下是不建议孕妇使用药物治疗的，药物中的部分物质会不利于胎儿的发育，但是当孕妇身体出现不适时，也需要进行适当的治疗环节，不论是在孕早期还是孕中期，怀孕19周嗓子疼严重咳嗽怎么办？

　　怀孕十九周出现嗓子疼严重咳嗽，首先要多喝水，若需要的话可以跟医生咨询选择一些孕妇可用的药物，因为严重的咳嗽容易牵扯到腹部的力量，同时，嗓子有炎症不及时治疗可能导致发烧。
在日常生活中，可以通过多喝水，多吃雪梨，使用川贝雪梨炖汤进行缓解嗓子发痒，咳嗽症状。

　　到了孕中期，妈妈们需要注意的事项都有哪些呢？

　　1.注意饮食。这段时间妈妈的肚子会有明显的不断变大的趋势，因为宝宝正处在快速发育的时期，为了妈妈的身体以及胎儿的发育，妈妈不能挑食，要注意荤素搭配，保持营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　2.定期孕检。孕中期可以进行四维彩超，观察胎儿，此外，需要进行排畸检查，例如唐氏筛查，经过检查后在判断是否需要无创检查或者羊水刺穿检查。

　　胎儿在母体成长的九个月里面，都是依靠着羊水和脐带存活的。羊水的作用主要是为了保护腹部，减少外来压力以及冲击，能保护腹中的胎儿安全。同时羊水还能稳定子宫内的温度。随着月份的逐渐增大，羊水会逐渐增加，那么羊水太多吃什么降低呢？

　　1、怀孕期间的羊水正常指数在80-200之间，如果偏离这个范围就会导致胎儿有危险。如果羊水过多容易造成胎儿死亡以及早产等，所以平时需要通过饮食调理来解决。

　　2、平时孕妇在家的时候可以煮白术陈皮汤来缓解羊水过多的现象，白术陈皮汤里面还含有大毛，茯苓泽漆和黄芩等中药，与白术和陈皮一起煎服，每日吃一剂。

　　3、孕妇吃早餐的时候可以选择茯苓粉粥，茯苓粉粥的作用是消退羊水过多的，并且还能治疗孕晚期的脾胃虚弱的症状，可以帮助孕妇和胎儿维持身体健康。

　　孕妇怀孕期间出现羊水过多的时候，需要在饮食上保持清淡，特别要注意保持低盐低脂进食。盐分摄入量超标的情况下，很容易导致羊水过多，不利于胎儿的健康成长。平时睡觉要注重侧卧，侧卧可以减轻肚子上的负担，也能缓解羊水过多的现象。

　　怀孕之后出现的有些生理性变化常会造成女性的一些困扰，比如在孕早期常会有乏力、嗜睡、恶心、反酸，呕吐、以及口腔内唾液较多等这类症状出现。那么，怀孕总有吐沫该怎么办呢？

　　1. 怀孕后女性出现唾液分泌较多，这是妊娠期常见的生理反应。主要是怀孕后支配唾液腺的植物神经相对活动兴奋所导致，而且怀孕体内激素分泌水平的改变也会使肠胃有生理性不适，易出现恶心、反胃、呕吐、消化不良和腹部胀气，所以要以正确乐观心态看待出现的孕期生理反应，心里不要过于紧张。

　　2. 为减少孕期唾液分泌过多所带来的不适感，可吃一些苏打饼干或烘培土豆片、烤山药片等。这类小零食对减少孕期唾液分泌较多和反胃恶心，以及孕吐都有较为不错的改善作用。

　　3. 每日饮食尽量要采取少食多餐的办法，同时食物不要太甜或太咸。孕早期时的饮食尽量稍微清淡一些，尤其对一些有过于辛辣刺激的重口味食物要避免食用，以减少对肠胃刺激，通过调整饮食也可减少怀孕早期口水较多现象。

　　为了拥有苗条的身体，许多孕妇在怀孕期间会减肥。然而，虽然减肥成功了，但是很多孕妇都会担心体重减轻会胎儿有影响。比如，孕早期瘦了十斤危险吗？就是许多减肥的孕妇想要了解的问题。下面就来介绍下这个问题。

　　孕早期瘦了十斤是否危险因人而异，如果孕妇本身就比较胖，孕早期合理的减肥，没有过度的节食，营养搭配均衡，减肥十斤对自身和胎儿都是有利的，可以有效的避免妊娠高血压的出现。而如果孕妇很胖或者比孕妇比较瘦，孕早期过度节食，不吃东西或者只吃水果，就会导致孕妇身体摄入的营养不足，进
而无法满足胎儿发育需求，这样就会影响胎儿发育。因此减肥十斤会对胎儿造成危害。

　　事实上，怀孕期间减肥的好处和缺点是相对的，如果孕妇想要知道自己是否要减肥，可以到医院做个身体健康状况评估，咨询医生，然后确定是否减肥。孕妇不要自己盲目的减肥，盲目的减肥不仅会严重影响自身，导致抵抗力低、瘦弱、营养不良等危害，还容易影响胎儿健康发育，甚至造成流产。