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Q 乳房肿胀疼痛，怎么办?

当奶水来的时候，妈妈可能会觉得乳房有热热、胀胀的感觉，甚至会有点肿痛，感觉乳房很沉重。

当妈妈出现乳房肿痛的情形，就得迅速将乳汁排空。假使宝宝此时不想吃奶，就得把乳房中的奶水挤出。

产后让宝宝尽早吸吮妈妈的乳头，也可以缓和胀奶的疼痛。假使实在是痛得受不了，可以用冰冷的毛巾先冷敷或冰敷，待舒缓痛楚后再继续哺喂即可。

Q 乳头上出现小白点或小水泡，怎么办?

有时是因为宝宝含得不好，使皮肤受伤，而造成水泡，处理的方式和乳头酸痛一样;有时是乳头上一个小白点，当宝宝在吸奶时会十分疼痛，则可能是输乳管阻塞;有时可以摸到乳房有局部的硬块……若仍无法改善可找专业人员协助 以无菌的针头，或是将缝衣针过火烧红,冷却几秒后使用，将水泡挑开，让奶水流出即可。有时可以再稍微挤压附近的乳晕，可能会有像牙膏状的乳汁流出，可避免再次阻塞。

Q 乳头破皮，怎么办?

横抱，也就是摇篮式抱法时，妈妈要注意自己跟宝宝之间有无空隙。宝宝的脸是不是正对着自己的乳房、宝宝的肚子是否贴着自己的肚子以及宝宝的头、腹、屁股，是否在一条直线上等问题。如果宝宝是腹部向上，头却歪向妈妈，这就是错误的姿势，要把宝宝的身体也转向自己，让宝宝的肚子贴在妈妈的肚子上。

Q 奶水不够多，怎么办?

不少新手妈妈会以为产后要等到胀奶时才挤奶，往往错过了第一天挤乳的时间。加上假使宝宝吸吮的次数太少，无法持续刺激乳腺分泌乳汁，妈妈的奶水就可能出现短缺的状况。

面对这种状况，一般都会建议妈妈增加每天哺喂母乳的次数。原则上只要宝宝肚子饿了，就尽量哺喂母乳，不要特别限定哺为的次数和时间。其次就是建议妈妈要多休息，多吃点汤汤水水的东西，增进乳汁分泌。

Q 一直出现滴奶的状况，怎么办?

在哺喂母乳期间，假使妈妈的喷乳反射相当活跃，就会容易出现乳头渗出乳汁的状况。妈妈可以在内衣内侧放入吸水棉垫或防溢乳垫，吸收渗出的乳汁。若妈妈临时身边没有防溢乳垫，也可以暂时使用小片的卫生棉来取代。若在工作时发生滴奶的状况，妈妈可用双手交叉于胸前，用手指轻压乳头，可暂时缓解。

Q 哺喂母乳时，可以吃辣吗?生鱼片、海鲜也可以吃吗?

通常妈妈吃下食物4～5小时后，便会反应到母乳中。假使宝宝喝了母乳后，在脸上、耳后、眉毛、眼睛四周、身上都起了红疹，就表示宝宝对该种食物过敏，妈妈就得记录下来，之后在饮食上就得避开让宝宝会过敏的食物。

一般来说，带壳的海鲜、奶制品都是比较容易诱发宝宝过敏的食物，但是毕竟每位宝宝对食物的反应都不同，还是得仔细记录宝宝的健康状况，才能一一挑出并避开这些食物。

Q 上班族妈妈该如何掌握哺喂母乳的间隔?

当妈妈要开始上班前的1～2周，可以开始转换成瓶喂。在上班前，建议妈妈最好可以哺喂母乳一次，在妈妈上班当中，等宝宝很饿的时候，再给予奶瓶喂食母乳一次。等妈妈下班后，宝宝差不多又饿了，这时候便可以再哺喂一次母乳。

　　胎儿在孕妇肚子里是不断发育和变化着的，孕妇要定期做好产检，才能了解胎儿具体的发育情况，有些孕妇在产检中发现，自己出现了低置胎盘的情况，低置胎盘在怀孕期间是比较危险的情况，那么，低置胎盘多久检查一次？

　　孕妇怀孕28周以前，低置胎盘的话一个月可以检查一次，28周以后就可以半个月检查一次，孕妇要定期做好孕期检查，并且要注意胎动次数，平时尽量避免做下蹲的动作，因为下蹲会让子宫口扩大，胎盘也会被拉伸，从而让胎盘出现剥离，甚至造成孕妇出血。

　　一般来说，低置胎盘通过b超可以检查出来，怀孕28周以前，孕妇出现了低置胎盘的话，一般不会做特别处理，医生会让孕妇做好静养观察，因为随着怀孕时间过去，子宫的体积会变大，胎盘也会随子宫移动，那么胎盘的位置也会发生改变，胎盘位置可能会恢复正常。

　　造成低置胎盘的原因有很多，其中与孕妇本身也有一定关系，高龄孕妇、子宫畸形、子宫瘢痕等情况，出现低置胎盘的几率会高一些。还有一些以往怀孕的时候有过低置胎盘情况的孕妇，在接下来怀孕中发生低置胎盘的机会也很高。

　　亲亲宝贝小编在此温馨提醒，临近分娩，准妈妈们一定要做好充足的产前准备，这样才有利于顺利分娩，那么准妈妈们应该做哪些方面的产前准备呢?本文就告诉准妈妈们，以下这三大产前准备工作，是准妈妈们非做不可的。

　　1、精神准备

　　产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

产前这三大准备非做不可

　　2、身体准备

　　(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

　　(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

　　有的产妇临产前准备不足，往往憋着大小便上产床，这样 对安全分娩是不利的。产妇在分娩过程中，应保持每2～3小时排尿1次，才会“轻装上阵”，有利分娩。产妇在临产前排尽大便，有利子宫口扩大，便于胎儿下降，还可避免因腹压增加而造成产妇不由自主地将大便溢出，污染外阴，减少引起产道细菌感染的机会。如果产妇在临产前大小便不易排出，可通过灌肠和导尿的措施，使大小便排尽。12