卵泡萎缩对于有生育需求的女性来说影响非常大，卵泡萎缩后会因无排卵造成女性不孕，很多女性在
饮食调理
除了我们熟知的豆类外，还有许多可以改善卵子质量的食物。
动物血液中的动物血，猪，鸭，鹅等
新鲜蔬菜汁含有生物活性物质，可以阻断亚硝胺对人体的危害，还可以改变血液的酸度，有利于疾病的预防和排毒。
海藻海藻，海藻等中含有的胶可以促进体内放射性物质随粪便排出体外，从而减少放射性疾病的发生。
苋菜富含挥发油，纤维素和其他成分，粗纤维可以帮助吸烟者排毒。豆芽含有多种维生素，可以去除致畸物质，促进性激素的产生。
小米谷物等谷物是人类卵白质和碳水化合物的主要来源之一。因为它没有那么光滑，它保留了丰富的维生素B1，维生素B2和维生素E.钙，铁和锌也高于大多数谷物。它的淡黄色不仅来自维生素B2，还含有胡萝卜素和其他黄色抗氧化保健成分。
坚果富含不饱和脂肪酸，维生素E和锌和钙等矿物质。坚果外皮的涩味来自具有抗氧化特性的植物化学物质。
卵子和卵子是最容易吸收和最优质的卵白质，满足人体的需要。它们的营养成分非常全面，质量上乘，含有丰富的卵磷脂，对健康有很好的效果。
卵泡萎缩是什么
卵泡萎缩主要是指女性在月经周期规律的情况下，体内出现排卵，但是卵泡没有正常破裂，引起的无排卵的现象。将会影响女性正常生育能力。
卵泡萎缩B超
B超是能检测到卵泡萎缩的，具体可以通过卵泡下方的卵泡萎缩和排卵的区别去区分。
B超能检测到卵泡具体情况
1、卵泡会显示什么 卵泡萎缩b超会显示卵泡的数值，从而为医生提供判断依据；一般情况下，正常成熟的卵泡会长到在1.8-2.5MM，不在这个数值范围的都是会影响排卵的，自己一定要注意，在医生指导下试孕，不要错过最佳受孕时间。 2、卵泡萎缩的原因有很多 卵泡萎缩的原因有很多，主要就是内分泌失调、卵巢障碍、炎症、精神压力大等等。要想正常怀孕，就要知道卵泡萎缩的原因，特别像是疾病导致的，就要先治疗好疾病才能正常排卵，正常怀孕；如果是像精神方面的问题，那么就要夫妻之间相互配合，缓解压力。 3、卵泡萎缩是要进行治疗的 常见的就是通过一些药物来刺激卵泡发育，从而解决这个问题，当然前提是激素六项检查没有问题；此外，日常的调理也是非常重要的，要多吃一些蛋白质来帮助卵巢发育，最好多锻炼，少熬夜，这些都是很有帮助的。 B超可以查看卵泡萎缩和排卵的具体区别 常规情况下可以从下面两种方法去区分：
卵泡萎缩和卵泡排出区分
女性的生育期每个月都会有一批卵泡发育，大概3-10个左右，但是其中往往只有1个优势卵泡可以完全发育成熟，而优势卵泡当中的卵细胞，从卵泡表面的排卵孔排出，其余的卵泡会自行萎缩、退化、凋亡，这就是排卵。
卵泡排出前卵巢分泌雌激素，只有卵泡破裂，卵子排出以后，卵巢才能分泌雌激素和孕激素，对排卵障碍的女性，无优势卵泡的生长，卵泡发育到一定程度就全部萎缩了。
体内也就没有孕激素，因此这一部分女性由于卵泡没有排出而萎缩，就会在临床上表现为月经不调、不孕症等等。
卵泡排出后萎缩的区别在于卵泡排出之后，卵泡也会流入盆腔，这样盆腔会有积液。阴道分泌物也会增多呈蛋清样。而且基础体温会升高一般在37度左右，这种高温状态会持续12天左右，如果是卵泡黄素化，也就是卵泡萎缩，盆腔没有积液，基础体温也不会升高。另外阴道也没有蛋清一样的分泌物。以上就是卵泡破裂排出卵子和卵泡黄素化的区别。卵泡萎缩解决办法所谓的卵泡萎缩，通常就是指女性在做卵泡监测的时候，发现成熟卵泡没有排除反而自然萎缩着，时常考虑是排卵功能障碍，一般就需要考虑在卵泡成熟以后，肌注hcg来促进卵泡的排出，然后进行备孕怀孕，而且还可以考虑服用定坤丹来进行调理。
卵泡萎缩还是卵泡发育不良的一种，同时也要检查激素六项是不是正常，如果激素六项没有什么问题的话，就吃一些促进卵泡发育的药物，使卵泡发育成熟并成功排出，这样就可以解决卵泡萎缩的这个问题。
卵泡数量与成功率的预估为方便姐妹客观认知相应的取卵效果、妊娠结局，特整理了不同基础卵泡数量的对应的成功率，以及促排卵方案、生育方案的选择，避免被不良中介虚假宣传所诱导。卵泡质量相对于数量更为重要，卵泡少则取卵效果为首要原则，恰当的促排卵方案、充分的前期准备可有效保障卵泡的受精、胚胎形成的结果，一切以临床医生的建议为准。
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