我们常用蝌蚪来比喻精子，但实际上精子却比蝌蚪复杂的多，如果平时生活不注意，精子很容易出现问题，不管是少精、弱精还是精液不液化都会影响受孕率，严重者会导致不育。

精子不液化吃什么

男性朋友如果精子不液化会严重影响生育的，除了查明病因积极治疗，平时也可以从饮食当中辅助治疗。精子不液化很多时候和缺锌有关。缺锌就要及时补充，但是不能只靠食物补充，也不能补充不及时。精子不液化患者可以多吃西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品，在生活中要注意生活规律，不吸烟喝酒，尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜等。

如果平时饮食当中想要补锌，可以吃多点粗面粉、豆腐等大豆制品，牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。下面给大家介绍几款辅助治疗的食谱：

1、青虾炒韭菜：

材料：韭菜100g洗净，切段，青虾250g。

做法：材料洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

2、益气健精汤

材料：山药20g、人参15g。

做法：黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等；人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

精液不液化危害影响家庭和睦

男性患上精液不液化以后，可能就会并发前列腺炎这种疾病，这种疾病会影响到男性的性功能，因为长时间不能怀孕，也会影响到家庭和睦，夫妻感情，性生活质量，这样夫妻之间的关系就会出现危机。

影响精液颜色变化的原因是什么

精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水， 还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、果糖等多种成分。

正常人的精液是灰白色、乳白色或淡黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。精液呈黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。

精液呈红色或酱油色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致，血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。

精子不液化吃什么食物

无论什么时候，食补总是一个治病的好方法，通过食补可以补充人体所需的大量营养元素，对病情有很好的辅助作用，下面跟大家说说精子不液化吃什么食物好。

一、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草，能改善精子不液化的症状。

二、育之缘片：育之缘片富含高质量的锌、硒、蛋白质，是新一代生物制剂配方，可以有效改善男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，是医学上改善精子不液化主要推荐的新一代生物制剂配方。

三、青虾炒韭菜：青虾250g洗净，韭菜100g洗净，切段，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

四、益气健精汤：人参15g，黄芪20g，山药20g,麻雀脑5个，母鸡1只。将母鸡洗净，麻雀脑去毛，同煮至七分熟，加人黄芪、山药、调料等，人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

五、鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5-7天，滋阴降火，适用于精子不液化所致的不育症。

六、双冬女贞子虫草汤：天门冬、麦冬、女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升，将4味水煎取汁，加蜂蜜调服。