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　　月经量无论是多还是少都属于异常，这样的异常必须要解决才行，如果不解决的话，就可能会因为长时间这样而引发各种问题，但是，不少女性并不知道月经量多少才算正常的，来看答案。

　　月经量多少才算正常的

　　正常的月经量是在30——50ml，如果低于这个量太多或者是高出这个量太多，那么，这样的情况都被认为是异常的，当发现自己的月经异常时候，就要找到根源来解决问题，否则就会因为这个原因而导致异常。

　　月经量多怎么办

　　如果月经的量比较多很容易因为这个原因而导致自己的身体出现贫血等等异常情况，那么，建议要去医院检查导致月经量多的根源，然后看看需要做必要的治疗不，如果并非病因导致的这种异常，这种情况也要想办法解决，否则贫血难题就会随之而来。

　　月经量少怎么办

　　月经量少的女性除了检查和治疗以外，还得看是否是日常的生活原因导致，看看自己有没有生活不规律、饮食不规律等等异常情况，如果有，就必须要及时调整才能够让月经量少问题慢慢被缓解，从而恢复正常。

　　孕妇的家庭地位要高于其它成员，因为孕妇腹中有小宝宝，为了保证小宝宝的健康发育，家人也会给予孕妇更多的关心与照顾。因此在孕妇的健康状况出现问题之后，家人会十分紧张，那来了解下孕期抽筋是什么情况？

　　在怀孕期间抽筋多半是由于缺钙引发的，由于胎宝宝的发育需要大量的钙质，孕妇从饮食中摄取的钙质不仅要满足自己的身体需求，还要分一半给胎宝宝。如果孕妇从饮食中摄取的钙质不足，就会造成缺钙的现象，孕妇缺钙之后最典型的症状就是腿脚抽筋。

　　有些孕妇只是偶尔出现抽筋的现象，排除缺钙的因素之后，就要考虑是过度劳累引发的。由于孕妇的肚子比较大，身体行动不方便，很容易出现疲累的感觉，当晚上躺在床上之后，就可能会出现抽筋现象。

　　如果孕妇习惯性在夜间抽筋，要考虑是自己睡姿不当导致的。由于孕后期孕妇的耻骨会出现分离现象，夜间睡姿不当的话会加重耻骨分离，从而抽筋的现象也就更加频繁。为了缓解抽筋现象，孕妇最适宜左侧卧入睡，并且要勤挪动身体，避免肢体长时间受到压迫。