相信大多数人都听过“多吃蔬菜对身体好”这句话，但是

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很多人对此都不以为然，觉得蔬菜的效果也就一般般。其实蔬菜的营养是非常高的。很多蔬菜甚至都有一定的抗癌效果，那么，吃什么食物可以抗宫颈癌呢？　　首先，芦笋所含的营养是非常全面的，芦笋当中有非常多的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒等营养，是

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公认的抗癌食物。芦笋可以经过肺经、肾经等，可以治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌和宫颈癌等多种癌症。　　其次，如果身体内缺少维生素A的话，那么癌症的发病率会比正常人高很多的。胡萝卜当中富含丰富的胡萝卜素，可以转化成大量的维生素A ，可以很好的预防癌症的出现，甚至对已经出现的癌细胞也有一定的抑制和医治的效果。　　另外，菠菜当中有非常多的植物粗纤维，可以保证宫颈的正常运作，减少癌细胞在宫颈的停留时间。另外吃菠菜可以减少致癌物对身体细胞的破坏力，降低宫颈癌出现的概率。　　最后，玉米当中的硒和镁有抵抗宫颈癌的效果，硒可以加快体内的过氧化物的分解，可以抑制一定的癌细胞生长。镁一方面可以阻止癌细胞的
发育，另一方面可以促进体内的废物排出，玉米当中富含一种谷胱甘肽的抗癌因子。