宝宝边睡边吃，对新生儿来说最大的坏处是容易呛奶，导致呼吸道感染，严重时甚至可能使宝宝窒息;等宝宝开始长牙时，因为奶水在口腔内发酵，破坏
乳齿造成龋齿。

　　Tips

　　宝宝夜间是否需要吃奶，主要看白天吃得如何、睡得如何。一般来说，如果宝宝得到所需热量，在晚上因为饿而醒来吃东西的可能性就不大。但在最初的几个星期，宝宝总是会在夜晚再吃一顿。

　　幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——产后便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?

　　正常的排便节奏

　　如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。

　　与分娩有关的便秘

　　1、分娩前灌肠致使排便延迟。

　　2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳。

　　3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便;卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动;腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。

　　轻松应对产后便秘

　　调整自己

　　产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。

　　学会休息

　　充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡
您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。

　　不赖床，勤活动

　　一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

　　早下地、早活动，既有利产后恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。

　　汤水是个宝

　　下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

　　充分利用天然植物通便剂

　　在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。

　　有效的提肛运动

　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。12 代孕100%包成功_代孕费用批量查询_为什么四个月有孕吐

　　女性怀孕后因为身体激素变化，导致孕妇在孕期会出现不少孕期反应，比如孕吐、恶心等，尤其是怀孕的头三个月，更是经常反复出现孕吐反应，让很多孕妇都十分难受。而且，每个人体质不同，有些孕妇怀孕四个月后都还会有孕吐反应。那么，为什么四个月还会孕吐呢？

　　因个人体质不同，因此有些孕妇到了四个月也是有可能会继续孕吐的。因此，孕妇不用
担心太多，好好调理心情，能够缓解孕吐反应。一般孕妇怀孕40天后，身体激素变化加快，这个时候孕妇就会出现孕期反应。普遍的孕期反应都是孕吐、恶心、头晕腰酸等。

　　孕期呕吐是一种很正常的反应，一般在怀孕三个月后开始消失，不过因为体质不同，有些孕妇可能会晚一些才会停止孕吐反应。因此，如果孕妇发现自己孕吐反应没有减弱，反而越来越严重，那么需要去医院看看，查看是否是病理性原因。

　　另外，孕妇到了怀孕中期，容易出现便秘情况，所以这个时候，有膳食纤维的蔬菜水果适合孕妇食用，比如香蕉、芹菜等。而且，每天要做适量运动，预防胎儿过大，自身体力不足，影响后面生产。而且，孕妇到了怀孕中后期，需要到医院检查血色素，预防贫血。