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　　蛤蜊是一种很美味的海鲜，很多人对它情有独钟，在吃海鲜的时候，都会要上一大盘饱餐一顿。但是很多女性在升级为孕妇之后，饮食就不能这样随便了，很多美食都需要远离，那来了解下孕妇能吃蛤蜊吗？

　　孕妇是可以适量吃蛤蜊的
，蛤蜊的肉之中富含蛋白质营养，对孕妇和胎儿的健康都有很多益处。而且蛤蜊中还含有多种矿物质，锌元素和钙质的含量也很高，还含有一些磷、镁等，这些都是身体必需的矿物质。孕妇适量的吃一些蛤蜊，就能给胎儿提供更多的矿物质。

　　不过蛤蜊毕竟是海鲜，性质偏凉，孕妇不要大量的食用，否则会给身体健康带来威胁。而且蛤蜊不易保存，保存条件不好的话，很容易会变质。如果孕妇食用了变质的蛤蜊，就会腹泻、呕吐，严重的还会食物中毒。因此孕妇在吃蛤蜊之前，一定要先检查蛤蜊的新鲜度。

　　在烹制蛤蜊的时候，一定要充分的烹制熟，这样才能杀死蛤蜊中的寄生虫。最好是采用水煮的方法，这样可以保证蛤蜊的食用卫生。千万不要食用街边买来的做好的蛤蜊，这样的蛤蜊不卫生，不利于孕妇的身体健康。

增加感染风险的因素有：羊膜早破、过度劳累、经常内诊检查、宫内胎儿检查，或在怀孕期患有糖尿病、过度肥胖等。 最常见的是子宫内膜炎，但是感染也可发生在子宫颈、阴道、阴道口和盆腔。 症状：发热、腹痛、阴道分泌物异常、出现炎症、红肿 治疗：多数产后感染需要治疗，常常使用抗生素，建议遵医嘱，需要时住院治疗，多数7-10天便可痊愈。如果没有特殊情况，可以继续给婴儿喂奶。产后出血

如果是阴道分娩或者是剖宫产，分娩后几周内有轻微的阴道出血是很正常的。

产后出血指的是分娩后的阴道大出血，最常见的原因是子宫收缩不好。

胎盘残留，或者宫颈、阴道撕裂也会出血。产后出血多发生在分娩后的前几天
，但是如果发生感染，数周后也会发生。

症状：

1.阴道内大量出血，颜色鲜红，持续4天或者更久

2.排出大量血块

3.阴道分泌物有恶臭味

4.虚弱，气喘，伴随有头痛症状

治疗：部分产妇可以给以1-2天的药物以帮助子宫收缩。也可以考虑小手术来清除妊娠残留物，需要清除子宫内面的所有残留组织。

小贴士：大量失血引起的贫血，要注意通过补铁或多吃富含铁的食物来帮助治疗。

会阴侧切术缝合后很可能感染，并引发多种不适。

症状：1.会阴部红、痛、肿

2.会阴部有异味

治疗：注意卫生，常洗澡就可以有效避免手术缝合感染，但会阴部幡然通常都需要抗生素治疗，需要咨询专业医生的意见。

从怀孕到分娩的过程中，承托盆腔器官的盆底肌张力降低，导致失禁，并且在个别情况下，发生脱垂，腹腔下位的器官向下滑落，最常见的是子宫突入阴道。

症状：1.有牵拉感、下腹部坠胀

2.咳嗽或喷嚏时漏尿

3.下腹部疼痛

4.性生活时感到不适或疼痛

5.出现便秘

治疗：娩后尽快开始盆底肌锻炼，可以有助于预防脱垂。防止紧张增加盆地的压力，多补充富含纤维素的食品可防止便秘。轻度的子宫脱垂可以套上子宫托（一种类似于避孕膜的东西），如果需要也可以进行手术治疗。

小贴士：产后盆底肌的锻炼确实好处多多，不想大小便出问题以及发生脱垂的话，新妈妈们就该早些行动了。

　　刚刚怀孕，孕妇会
有不适症状出现。如果女性不知道自己已经怀孕了，会误以为自己生病。比如，有的女性会感到胃酸。那么，刚怀孕会胃酸吗？怀孕初期症状有哪些？女性不妨了解下早孕反应。

　　1、胃酸。胃酸是怀孕初期症状之一。每个女性体质不一样，怀孕初期表现也不一样。有的女性会有胃酸症状，但有的女性没有。

　　2、月经停止。相信很多女性都知道，如果已经怀孕了，月经就会停止。通常，月经停止8天以上，就可以测孕了。尽早知道自己是否怀孕，有助于调整状态。

　　3、乳房胀痛。怀孕之后，乳晕颜色会变深，乳头明显突出，乳房皮下静脉比以往更加明显。并且，女性会感到乳房胀痛。

　　4、恶心呕吐。部分孕妇孕初期会恶心呕吐，尤其是早上刚起床的时候。不过，这一症状是否出现因人而异。

　　5、阴道粘膜变色。如果女性怀孕了，阴道粘膜也会发生变化，出现充血的情况，导致颜色加深。

　　6、尿频。很多孕妇在怀孕初期都会尿频，但是它不会影响到日常生活。

　　7、容易疲劳。如果经常感到疲劳，想睡觉，同时还出现其他怀孕征兆，很可能就是怀孕了。