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　　当女性意外怀孕后，通常会选择进行流产来终止妊娠，而现在流产方式的选择有很多，药流和人流就是比较常见的流产方式，这两种方式虽然都能终止妊娠，但是两者的方法和效果还是有存在很大区别的，那么，药流清宫跟人流哪个损伤小？

　　药流清宫跟人流哪个损伤小，具体还要看女性的实际情况而言，女性在进行流产前，可以先进行相关的身体检查，并且跟医生进行详细咨询，医生会根据女性的具体情况，来选择合适的流产方式，那么女性可以采取医生的建议，一般医生都能给出可以在最大程度上减轻对女性身体伤害的方式。

　　药流主要是通过药物来进行流产的方法，药流一般适用于怀孕49天以内的女性，超过49天的话，最好是选择其他方式来流产，而如果药流不完全的话，就需要进行清宫来进一步处理。

　　而人流也是很多女性会选择流产的一种方式，现在人流的技术比较完善，女性可以选择进行无痛人流，无痛人流可以减轻女性在手术过程中的疼痛，女性选择人
流的时候，要到正规专业的医院进
行，这样手术才有所保障。

　　很多第一次怀孕的妈妈会格外的紧张与担心，担心宝宝能否健康发育生长，担心自己身体是否会在怀孕后出现问题，能不能恢复身材等等。除了身体健康方面，也有很多妈妈会担心自己性格发生改变。那么怀孕后会不会变胆小呢？

　　有些孕妇怀孕后胆子有可能会变小，因为怀孕以后变得非常的谨慎，尤其是对于头胎的女性来讲，很怕流产，非常的小心翼翼，因此胆子也好像比从前小了很多。另外有些孕妇怀孕之后从心理上发生了很大的变化，不知不觉的胆子就变小了，比如以前一个人走夜路很习惯，但是怀孕之后天一黑就不敢出去，即使有家人陪伴心里也感觉到害怕。

　　但这种情况都是因人而异的，并不是每个孕妇怀孕后都会变的胆小，有些人性格比较大大咧咧，对于怀孕并没有太紧张，因此也不会因为怀孕性格就变得胆小，对于这类女性来说，怀孕前与怀孕后并不会有太大区别。

　　建议不要过于紧张，将心态放好，正常的饮食与休息即可，平时饮食上要注意营养均衡，不要偏食，常时间的偏食可能会导致宝宝发育出现异常。

　　女性朋友在孕期饮食营养充足才能确保胎儿良好发育，这个阶段要注重摄入营养多元化，因为单一饮食容易造成营养不良。而草果是炖菜经常使用的调味食材，那么作为孕妇能不能吃草果呢？

　　草果属于一种调味香料，其主要是炖制肉食中会适量添加提味。但是这种调味香料并没有辛辣刺激作用，而且草果具有温中健脾之作用，因此孕期女性可以适量吃草果所炖制的菜肴，比如最常见的有草果豆蔻炖乌鸡，这是适合
孕期女性食用的一道营养价值较高的菜肴，

　　尤其是乌鸡炖汤加入草果豆蔻，其香味扑鼻，能引起人强烈食欲。其含有大量的动物蛋白质和多种氨基酸，也是孕期女性所必须要补充的营养，这是一道非常适合孕期女性食用的汤菜。

　　此外，怀孕期间主要不建议吃一些高糖和高油脂，高脂肪类的食物，还有一些辛辣性和油炸，熏烤类的不健康食物。应该多吃一些新鲜果蔬类，以及富含有丰富蛋白质的汤菜类食物，这类食物才比较适合孕期女性食用。切记只有孕期营养均衡合理，才能保障身体健康和胎儿也能够良好发育生长。