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来源:http://www.meidex.cn  日期:2021-02-02

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定期复查

上环后的第一、第三以及第六个月要到医院进行复查,以后至少每年进行复查一次。

2 保持卫生

上环是一种手术操作,为了避免感染,术后要保持外阴部清洁,每晚用温开水洗下身,并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴),保持阴道卫生,防止交叉感染。

3 注意观察

上环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致),一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上,特别是出现腹痛、发热等情况时,则要及时看医生。

4 经期是否准时

如果发现自己1-2个月还没来月经,就需要警惕是否是怀孕了,应尽快到医院做透环复查,以及做妊娠测试等检查,以便确诊。

5 带环怀孕

一旦确诊是带环怀孕,尽早到医院实施人流,因为超过三个月再处理到时候只能进行引产,对身体伤害较大。

6 节育环是否脱落

一些女性可能因经血较多,将节育环冲走了 ,因此常伴有小腹下坠和胀痛感。所以要留意节育环是否脱落了,一旦发现脱落,若无禁忌,可再次上环,但是若是一再脱落的话,就需要改用其他避孕方式。

7 上环后饮食

上环后注意多吃补血、补铁和补维生素C的食物。红枣可以补血。在日常生活中,多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能提高免疫力。补充这些元素以外,也需要注意均衡饮食,以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物,保持清淡的饮食,因为辛辣食物容易刺激伤口,食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息,使身体尽快适应带环。

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  当女性怀孕后都会去医院做产检,有些孕妇去产检的时候,发现孕酮低,而孕酮低对胎儿的健康有很大影响,所以会引起准妈妈恐慌,担心无法让宝宝坚持到出生的时候。那么接下来就看看有孕酮低顺利生下宝宝的吗?

  孕酮低就是缺少黄体酮,孕酮低很容易导致女性流产,在这种情况下,第一步是获得足够的黄体酮,就是补充黄体酮,然后才能正常保证宝宝发育。黄体酮含量较低,容易影响胎儿的正常生长发育,因为黄体酮是刺激胎儿生长发育的物质,如果黄体酮不足,就容易让宝宝生长发育迟缓,也容易导致流产发生。

  孕酮检查的数值其实只是一个参考,所以发现孕酮低也不用过于担心,可以做进一步检查。一般情况来说,孕酮低的女性只要及时补充黄体酮就能够继续妊娠的。孕酮低不一定代表就是确定会流产,孕酮只是一种激素,孕初期女性千万不要因为孕酮过低苦恼,应该相信自己的宝宝将是一个健康的婴儿。

  准妈妈们在怀孕期间应该做的就是调整自己的心态,放松自己的思想,只有心情好的时候,宝宝才能感受到妈妈的快乐,宝宝就能健康的成长和发育。

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  很多新妈妈生产后会患上痔疮,这无疑是新妈妈的一大困扰,为什么产后会患痔疮呢?对于产后痔疮该如何预防与治疗呢?

  产后的妈妈得痔疮的几率是很大的,这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,再者坐月子期间卧床较久,排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,该怎么做呢?

  新妈妈为何容易得产后痔疮

  产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,新妈妈体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

  另外,分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

  如何治疗产后痔疮

  1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。

  2、也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重,瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

  3、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。

  4、新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。

  5、如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。

  产后新妈妈如何预防产后痔疮

  1、要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

  2、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

  3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

  4、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

  5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。


参考资料