怀孕期间，让孕妇最烦恼的就是长斑的问题，怀孕长斑基本是由于激素变化导致黑色素沉淀，皮肤比较干燥也容易长斑。那么，你是否知道怀孕怎样预防长斑?怀孕期间长斑要注意哪些?

　　因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，预防怀孕长斑，可以从以下方面着手：　　1、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜。　　2、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面。　　3、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。　　怀孕期间由于体内激素发生变化，有可能会出现内分泌改变出现长斑，这种情况建议多注意皮肤的清洁卫生，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，适当做些面膜保养皮肤，怀孕期间最好是不要使用药物以防对胎儿的发育产生影响。 　　妊娠斑是很多准妈妈都会长的，如果产后雌激素分泌恢复到正常水平之后，面部色素是完全可以自己慢慢变淡然后消退的。在怀孕期间可能会患有一些疾病，下面，笔者为大家介绍几种治疗孕期疾病的药品，供大家参考：　　九芝堂 补血生乳颗粒：成份：黄芪、当归、茯苓、白芍、甘草、王不留行(炒)、川芎、枳壳、桔梗。益气补血、通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。　　滋肾育胎丸：适用于肾虚型月经后期、月经过少，症见周期延后、腰膝酸软、头晕耳鸣、面色晦黯或有黯斑者。代孕孩子怎么回国。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。　　海天 葆宫止血颗粒：由多种中药成分制成，具有毒副作用小，药性安全稳定的优点。2020医院代孕。临床上能够固经止血，滋阴清热。