宝宝出生之后，喝水是必不可少的，宝宝小的时候一般是用奶瓶喝水的，当宝宝大一点了就需要用杯子喝水，此时就会用到学饮杯，对妈妈们来说，不仅要注意
受孕时机得要有讲究
男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
TCT检查最佳时间有要求，间隔多久做一次有讲究
宫颈癌是影响女性健康的重要因素，TCT检查的出现是提前检查女性是否含有HPV病毒和其他支原体病毒。由于宫颈癌在早期阶段有一定的隐蔽性，因此通常需要定期检查。一般来说，只要是女性就能进行TCT检查，具体时间要求主要分为以下几点：
1、女性的年龄不在TCT检查时间范围内。由于宫颈癌发病率在30-50岁之间，建议该年龄段女性每三年进行一次TCT检查，50岁以上女性每五年进行一次；
2、TCT检查不是在症状出现后进行的，其实TCT检查项目的意义在于预防宫颈癌的发生；
3、检查时保持月经清洁。
在实际检查中，TCT检查和HPV筛查往往是结合在一起的，可以更准确地消除宫颈癌的风险。如果出现阴道不规则出血等症状，很可能是宫颈癌的前兆，需要立即检查。
TCT检查能在月经前十天进行吗？
TCT检查时间一般没有严格的规定，主要由TCT检查过程决定。检查时，只需满足无阴道炎症和月经期间的需要就可以了。相对而言，在月经前十天进行检查还是比较合适的。
无论什么时候做TCT检查，都要做好相关的准备，所以在做宫颈癌预防检查之前，一定要做好TCT检查前的注意事项，这样才能保证结果的准确性。
来姨妈可以喝咖啡吗？专家告诉你正确答案
现在，许多女性喜欢喝咖啡。咖啡的口味有很多种，香味很浓，能有效提神醒脑，缓解疲劳。但是咖啡中含有大量的咖啡因，有些女性喝了会有很大的顾虑。今天生育帮就来带大家了解下来姨妈可以喝咖啡吗?
来姨妈可以喝咖啡吗
女性经期可以喝咖啡，但是一定要注意适当，不要过量，否则对身体也会有影响。咖啡是一种常见的食材，适当饮用可以起到提神的作用。但由于咖啡中含有咖啡因，如果大量饮用，会引起交感神经兴奋，容易导致情绪紧张，还会伴有烦躁、失眠等不适。而且咖啡中含有的咖啡因是一种刺激性物质，容易刺激神经和心血管系统。严重时还会引起乳房疼痛，甚至经期延长、月经量过多。建议经期多吃维生素和蛋白质，但避免辛辣和过于生冷的食物。
来姨妈不能吃什么
1、柿子
柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的摄入。由于女性来月经时失血过多，需要补充铁质，所以不宜吃柿子。
2、浓茶
浓茶不仅有一定的营养价值。还具有防病治病的功效。但女性经期特殊的生理因素决定了要避免喝浓茶。由于浓茶中咖啡因含量高，刺激神经和心血管系统，使人兴奋，基础代谢加快，引起单纯痛经发作，经期延长，经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁强烈结合，沉积下来，阻碍铁的吸收，引起缺铁性贫血。
3、咖啡因
咖啡因会引起痉挛，并可能导致月经不调。此外，还会引起情绪波动和睡眠困难。经期忌喝咖啡。你可以喝茶代替咖啡。虽然很多茶都含有咖啡因，但是含量比咖啡少很多。我们也建议在月经期间避免能量饮料。
4、冷食
包括冷饮、冷水、凉菜、冷面等生冷食品。经期，女性身体免疫力差。寒性食物吃多了会使寒气侵入体内，不利于经血的排出，还会引起痛经和血块。
5、巧克力
有些人会在经期吃巧克力缓解痛经和紧张，这是不对的。巧克力中含有的咖啡因是一种利尿剂，会导致体内营养物质快速流失，加重痛经。
小结
来姨妈是否可以喝咖啡需要结合自己的情况来定，如果平时月经多或者痛经，经期不能喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因可以刺激子宫收缩。喝经期咖啡会促进子宫收缩，进而加重痛经。咖啡因还可能导致经血增多、经期延长等月经不调。而且经期喝咖啡可能会引起激素分泌紊乱，导致卵巢早衰。
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