4、吃钙片会便秘吗成人补钙建议补充碳酸钙，比较好吸收，因为人体吸收钙是要一个过程的，通常在胃酸的作用下一部分的钙到肠道里面会被转化成磷酸钙，这种钙比价难吸收，而且会不利于肠道的蠕动消化，然后就会很容易引起便秘。特别是对于那些年纪大的人还有缺乏膳食纤维的人来说，更加会引起便秘的情况发生。因此建议在补钙达到时候适当的喝一些酸奶，乳酸菌可以促进钙的吸收。5、孕妇钙片吃到几个月通常孕妇补钙是在前四个月的时候可以食补来进行补钙，但是四个月之后胎儿对钙的需求就会增加，普通的食补已经无法满足孕妇方需求了，就要去市面上买一些专门补钙的保健品来进行补钙。通常补钙需要补到生产前一个月才可以停止。因为是孕妇，因此在购买补钙产品的时候要特别注意补钙产品的正规性，同时还要注意补钙要适量们千万不要补得过头，恻然引起便秘的状况。4、吃钙片会便秘吗成人补钙建议补充碳酸钙，比较好吸收，因为人体吸收钙是要一个过程的，通常在胃酸的作用下一部分的钙到肠道里面会被转化成磷酸钙，这种钙比价难吸收，而且会不利于肠道的蠕动消化，然后就会很容易引起便秘。特别是对于那些年纪大的人还有缺乏膳食纤维的人来说，更加会引起便秘的情况发生。因此建议在补钙达到时候适当的喝一些酸奶，乳酸菌可以促进钙的吸收。5、孕妇钙片吃到几个月通常孕妇补钙是在前四个月的时候可以食补来进行补钙，但是四个月之后胎儿对钙的需求就会增加，普通的食补已经无法满足孕妇方需求了，就要去市面上买一些专门补钙的保健品来进行补钙。通常补钙需要补到生产前一个月才可以停止。因为是孕妇，因此在购买补钙产品的时候要特别注意补钙产品的正规性，同时还要注意补钙要适量们千万不要补得过头，恻然引起便秘的状况。4、吃钙片会便秘吗成人补钙建议补充碳酸钙，比较好吸收，因为人体吸收钙是要一个过程的，通常在胃酸的作用下一部分的钙到肠道里面会被转化成磷酸钙，这种钙比价难吸收，而且会不利于肠道的蠕动消化，然后就会很容易引起便秘。特别是对于那些年纪大的人还有缺乏膳食纤维的人来说，更加会引起便秘的情况发生。因此建议在补钙达到时候适当的喝一些酸奶，乳酸菌可以促进钙的吸收。5、孕妇钙片吃到几个月通常孕妇补钙是在前四个月的时候可以食补来进行补钙，但是四个月之后胎儿对钙的需求就会增加，普通的食补已经无法满足孕妇方需求了，就要去市面上买一些专门补钙的保健品来进行补钙。通常补钙需要补到生产前一个月才可以停止。因为是孕妇，因此在购买补钙产品的时候要特别注意补钙产品的正规性，同时还要注意补钙要适量们千万不要补得过头，恻然引起便秘的状况。4、吃钙片会便秘吗成人补钙建议补充碳酸钙，比较好吸收，因为人体吸收钙是要一个过程的，通常在胃

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