哺乳妈妈要慎吃！你在哺乳期吗？很多哺乳期的妈妈总是希望自己的奶水多，让自己的宝宝能够吃饱，但是这些食物容易回奶，哺乳妈妈要慎吃！
最近不少宝妈留言说自己不小心吃到了回奶食物，试了各种方法都追不回奶，因此她们建议我们把哺乳期需要“忌口”的食物列个清单，以免下次又吃错。
这里我们还是想提醒宝妈们，很多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了以后奶量减少。
每个宝妈的体质不同，也有可能和摄入量有关，有的宝妈吃了这些食物后也并没有回奶的现象。因此，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，如果发现有奶水变少的迹象，及时回避可疑食物即可。
以下是民间流传那些可能导致回奶的食物，宝妈们可以看看，只是“可能”，并不绝对哦，实在不放心的话，哺乳期内也可以尽量不吃这些食物。
可能回奶的食物
蔬菜类：韭菜、韭黄、苦瓜、芹菜、香椿、豆角、洋葱、白萝卜、马兰头、南瓜、菌菇类、竹笋、芦笋等。
肉类：乳鸽、老母鸡、动物内脏等
海鲜水产类：螃蟹、海参、带鱼田螺、螺蛳等。海鲜性凉，不仅容易回奶，还容易让宝宝过敏，哺乳妈妈应慎吃。
水果类：西瓜、山楂、柿子、柚子、橘子等。寒凉的水果要少吃。
调料类：花椒、八角茴香、味精、桂皮、大蒜、葱、姜、胡椒等。
麦芽类：麦芽糖、麦乳精、麦片、大麦茶等
茶水类：菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。
其他：薄荷、人参、梅子、豆豉、腌制食品等。
另外，妈妈们奶量减少可能并不是因为误食了回奶食物，还有可能是因情绪不佳、睡眠不足、喂养方式错误引起的。
当你奶量明显减少时，应该及时调整自己的情绪，注意饮食，增加宝宝吸吮的次数，试着多喝些下奶的汤汤水水，或是请专业催乳师按摩乳房。
找人代孕_代怀孕公司招聘_孕期想要化妆，美美哒？这6个方面要注意了！爱美之心人皆有之，就算怀孕了也同样，出门或出席某些重要些的场合也想化个美美的妆。
可是，许许多多的身边人都会和孕妈说：孕期是不能使用化妆品的，会伤胎!
因此，在孕期能不能化妆这件事上，一颗爱美的心简直要纠结透了……
其实，只要按照以下选用和使用化妆品的建议，孕期照样也能美美哒!
[选用孕妇化妆品的建议]1安全性
选用成份中不添加酒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分的化妆品，并且是要经过正规部门检测合格的产品才可。
如果化妆品中无香料、无色素、无防腐剂那就更可以放心使用了!
2基础性
孕妈选取的化妆品主要得以保湿补水等基础养护为主，有部分孕妇产品会以美白、祛斑、祛痘等功效为主，但往往这些化妆品里会含有水杨酸和维A酸等化学物质，而这些物质都已被证实会致畸，所以孕妈在选用产品时要注意避免。
3专业性
怀孕时，因身体激素水平改变，孕妈的皮肤会变得更加敏感，所以孕妈要根据自己的肤质甚至地域来选择适合自己的化妆品。不要道听途说，也不要随意使用。
[如何正确使用化妆品]
孕妈们记住以下3个原则
1少用彩妆产品
彩妆产品中可能含有更多的色素、矿物油、重金属和化学香精等，如果长期使用这样的彩妆产品，对孕妈和宝宝，可是百害而无一利。
所以，建议孕妈减少使用彩妆产品的次数，如非要使用，则建议使用孕妇专用的彩妆产品。
2少化浓妆
如果孕妈遇到非要化妆不可的场合时，也要尽量以淡妆为主。
因为像是粉饼、蜜粉、口红、眼影及眼线笔等产品，颜色越鲜艳、味道越香，可能含有的危险成分就越多，所以要选择具有安全认证的大品牌，使用颜色自然、无特殊香味的彩妆。
3记得温和卸妆
即使化妆品再好，皮肤依然渴望自由的呼吸。
所以孕妈记得，每次上妆后，
回到家都要记得及时的卸妆，尽量使用温和的卸妆乳卸妆，并做彻底的洁面，避免色素或矿物质等在皮肤上沉淀和渗透。
除了以上提及的这些产品外，孕妈还要尤其注意各种来源不明的三无产品，无论口碑多好或是性价比多高，建议都不要尝试。
其实吧，孕期只要做好补水、防晒和清洁，保持充足的睡眠，外加些制造好心情的爱，孕妈肯定每天都自然带妆，好看得不得了。
代孕可选男女_北京助孕_刚怀孕褐色分泌物会持续多久怀孕之后身体会出现很多不适的症状，很多孕妇对身体的不适症状都很习惯，也都对其不以为意。有很多的孕妇在刚怀孕的时侯出现了褐色分泌物，对于这种情况很多的孕妇都比较重视，那么刚怀孕褐色分泌物会持续多久？
刚怀孕的时候出现褐色分泌物是不正常的一个现象，褐色分泌物流的时间越长，不正常的可能性就越大。当你怀孕的时侯出现了褐色分泌物一定要到医院做详细的检查，在检查之后要及时的对症治疗，将这个情况解决掉。
在刚怀孕的时候出现了褐色分泌物的情况很有可能是先兆流产的一个现象，另外胚胎停止发育，还有宫外孕，葡萄胎，还有宫颈的息肉都可以导致褐色分泌物的出现。不论是哪一种情况对身体的影响程度都很大，需要及时的进行处理。
如果在孕期时出现了胚胎停止发育的情况，就需要及时做人工流产手术。如果是宫外孕或者是葡萄胎等情况的出现，也需要赶紧住院治疗，这样才能够在短时间内将身体不适的情况解决掉。怀孕时出现褐色分泌物是不正常的现象，及时重视才行。