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孩子止咳化痰的小妙招

1、可以按摩宝宝后背的肺俞穴，可以把双手搓热，然后再按摩肺俞穴，这可以帮助宝宝止咳化痰。

2、可以按摩宝宝手上的肺经穴位，大家可以从胳膊肘往手掌推拿，这可以帮助宝宝清肺热。

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3、可以给宝宝吃一些川贝梨子羹，川贝的量不要太多，川贝可以帮助宝宝清热，只要热下去了，那么痰就消失了。

4、可以按摩宝宝腿上的丰隆穴，这个穴位是人体的清痰穴，是非常好用的。

5、可以让宝宝吃一些橘红类的食谱，因为橘红就是非常好用的，止咳化痰的药材。

6、要注意空气的湿度，让空气保持湿润的状态是可以对宝宝的身体的痊愈有帮助。

宝宝止咳化痰食疗选择

1、山药粥：

将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2、银耳雪梨冰糖水：

银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

3、梨：

有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

如何预防宝宝咳嗽

1、增加宝宝的抵抗力，适当的进行秋冻，当温度下降比较大的时候，就要及时给孩子增添衣服了，这样才可以让孩子有比较好的抵抗力，平时的蔬菜水果要多给孩子准备一些，每种水果都有自己的营养成分。

2、室内的湿度不合适，也是造成孩子咳嗽的原因，其实对于湿度来说是很难把握的，可以试着买一个温度和湿度的仪器，这样的话，能够很清楚的看清楚温度和湿度，可以让我们及时调节湿度。

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