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产科专家介绍，如果对宝宝在妈妈肚子里的危险程度进行排名，那么就是脐带扭转脐带打结脐带绕颈，脐带扭转将是最危险的一种情况。

脐带扭转的发生，其后果取决于其扭转程度，是由于胎儿宫腔内的自由活动，使脐带转为螺旋形，若扭转过度，则会使胎儿靠近肚脐部位的脐带变细为索环坏死。

这种情况非常危险，因为胎儿在母亲肚子里时，无论是供氧、供血还是排泄，都是通过脐带输送的，所以脐带也被称为连接胎儿的生命线。

如果这条生命线坏死，必然会影响孕妇对胎儿的血液供应和营养供应。孕妇肚子里胎儿的正常生理扭转可以达到6-11周。如果超过12周仍在扭转，胎儿会因血液运输不足或中断而停止。

怎样防止脐带扭转？

1、孕妇养成数胎动的习惯。

自怀孕28周起，就要开始关注胎儿的胎动，要每天数胎动，可以早、中、晚各数一个小时，如果发现有异常，一定要赶快去医院。

2、孕妇应经常监测胎心

妊娠中晚期，每次产检都会有胎心监护检查，那孕妈也可以自己在家准备一个家庭胎心仪，每晚听胎心，这样也方便及时发现异常，保证胎儿的安全。

3、孕妇应避免久坐

若孕妇长时间坐着，会因活动量少而影响体内的血液循环，则子宫内的血液循环也会受到影响，发生不畅，此时会危及胎儿。

4、、孕期做凯格尔运动。

妊娠中期胎儿稳定后可进行凯格尔运动，凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量，预防和改善妊娠期便秘和漏尿现象，还能够加快第二产程。

5、孕妇应该采用左侧卧位。

尽管说，关于孕妈的睡姿，建议如何舒适地睡觉，但是在孕期晚期，最推荐的睡姿也应该是左侧卧位。这种睡姿更有利于为胎儿提供充足的氧气和营养，可以最大限度地降低孕期各种综合征的并发率。

6、按时做好每次产前检查。

许多孕妇会觉得孕期产检过于频繁没有意义，其实并非如此，毕竟有些检查对胎儿的检查比较直观，而且通过具体的数据分析，可以判断胎儿的发育情况，也可以尽早监测胎儿的发育是否正常，所以孕妇一定要按时做好每次产检。

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