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女人丰胸办法有哪些？丰胸翘臀，是每个女人的终极梦想，为了饱满性感的乳房，很多女人甚至敢对自己动刀子。但是，隆胸手术还是具有必定的风险性，今日小编就给我们科普下补养食疗的丰胸办法！

女人丰胸饮食养生的作用有时候会让你呆若木鸡，更是丰胸避免风险的首选途径，无妨来看看，丰胸应该怎样吃：

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卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的成效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有相似的成效。

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鸡肉

鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好资料。假如合作丰胸按摩或运动，有望作用加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女人可以适当多吃一些。

豆制品大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女人胸部更饱满，还对女人健康有利。引荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。

合适冬季的丰胸补养食谱：陈皮乌鸡汤

资料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7.5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适量。

做法：将以上诸药一同放沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。

成效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹削减，乳房饱满，曲线优美。

木瓜鲜奶饮

资料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适量。

做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，参加新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

成效：有补益气血，通经活络，健胸丰胸之功。

所以说，女人通过饮食调理就能够丰胸，其作用甚至堪比隆胸手术，何须动不动就动刀子呢?

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