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第151天(21周又4天)孕妈妈不宜日光浴
日光浴是尽可能地裸露体表皮肤,使之直接接受阳光的照射,而且照射的时间也较长。和晒太阳在阳光照射的范围和照射的时间上相差很多。所以孕妈妈要经常的晒晒太阳,但不宜进行日光浴。
日光浴等于高能量电磁辐射
日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射有显著的生物学作用。
此外,进行日光浴还会加剧乳晕、外阴、脐周、脐下正中线黑色素沉着。
出门注意防护
日光浴可使孕妇脸上的色素斑点加深或增多,出现妊娠蝴蝶斑或使之加重,还可能发生日光性皮炎,尤其是初夏季节,人们的皮肤尚无足量黑色素起保护作用时更易发生。
此外,由于日光有使血管扩张的作用,还会加重孕妇的静脉曲张。因此孕妇不但不宜日光浴,而且在烈日下外出活动时,还要注意防护,如戴草帽、太阳镜和用伞具遮挡紫外线。
※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。
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