【导读】很多家长在育儿时都会遇到这种情况：孩子在晚上睡觉时，经常大汗漓淋，优有时连衣服都被汗液浸湿了。那么，小孩子睡觉出汗原因是什么？小孩子睡觉出汗怎么办？小孩子睡觉头部出汗怎么办？

小孩子睡觉出汗多该怎么治疗

根据医生经验，2~6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚”的表现，因此常说孩子爱出“虚汗”。孩子气虚会影响到血，进而影响到五脏。久而久之，孩子的体质就会变得虚弱。这时候如果排除了身体病变，以下几种情况可以通过中医来进行调理。

表虚不固型：宝宝体质虚弱的话，常常就会是这种体质类型引起的汗证。主要表现为宝宝经常出汗，并伴有盗汗，一般在头部和肩部特别容易出现多汗，玩耍以后出汗比别的宝宝要多。这种孩子平常很容易患感冒，脸色显得苍白，手脚也比较冰冷。这种汗证的治疗方法要以益气固表为主，可以选用玉屏风散加减治疗，或给宝宝服用广药虚汗停颗粒，以植物成分治虚汗。

营卫失调型：这种类型的汗证主要是由于患上各种急、慢性的疾病后，宝宝的“营气”和“卫气”失调造成的。这种情况的宝宝经常全身无故出汗，怕冷怕风、有时候还会伴有低烧。父母可能还会看到宝宝经常精神疲倦，胃口不好。这种情况，医生会调和“营卫”，让宝宝服用黄芪桂枝五物汤加减治疗。

气阴二虚型：不少妈妈会发现孩子在早晨醒来时，背后都是汗，床上也湿了一大片，这就是盗汗。如果孩子常常盗汗，可能就是气阴虚了，这也是许多妈妈最常碰到的情况。一般出现气阴虚的孩子体型比较消瘦、出汗多、精神不好、面色潮红、口干、大便干，手脚心热，有时候体温还有点低热。如果宝宝盗汗以手足心、胸腹部等部位教多，或者醒后哭闹、低热等，可能是偏阴虚，可用酸枣仁汤合生脉散加减；如果宝宝伴有拉肚子，可能偏气虚，可以用益气汤合生脉散加减。

脾胃积热型：宝宝常常都会出汗，尤其是四肢最为明显，或者仅仅有四肢、额头出汗，还伴有腹胀，那宝宝可能就是脾胃积热型汗证。医生会开异功散加减方，给宝宝健脾泄热。

不过，麦其莲提醒，仅仅依靠这些表现来判断宝宝的出汗原因还是不够的，最好能给中医医生把脉、问诊，辨证施治。

食补方 治多汗

麦其莲介绍，其实家长可以让孩子有适当的饮食，多吸取一些补气血、健脾胃的食物，达到让孩子气血充足的目的。其中，食补又有很多不同，比如补脾、补气等。麦其莲建议，父母可以选用的有沙参、麦冬、太子参、莲子、玉竹、杞子、山药、百合、芡实等食材，拿来煮汤、还可以炖点稀饭。针对气阴虚的宝宝，父母可以拿太子参或者栀子泡水给宝宝喝；没有气虚的，就可以选用其它的。如果宝宝出汗比较重，可以加一些五味子、乌梅等，但都应该经过医生辨证后使用。以下是医生推荐的几个食疗方。

1、黄芪红枣汤：黄芪15克、红枣20只。加水适量，文火煮1小时以上。每日服用1剂，分2~3次服用，连服15天。这个食疗方可以益气固表，改善表虚不固型多汗的症状。

2、小麦红枣桂圆汤：浮小麦30克、红枣12克、桂圆12克。煮30分钟食用，适合6~7个月以上的宝宝，对营卫失调型多汗效果不错。

3、滋阴粥：银耳10克、莲子12克、红枣12克、杞子10克、粳米50克、冰糖少许。先把银耳用温水发泡，然后将莲子、红枣、杞子、粳米煮半熟，再加银耳和冰糖煮到烂熟。使用于气阴虚型的多汗，1岁以上的宝宝适用。

4、乌梅煎：黑豆30克、乌梅10克、红糖12克、粳米50克。加水煮30分钟食用，适合1岁以上宝宝，气阴虚型多汗。

5、固表补气粥：党参12克、白术10克、麻黄根10克、粳米50克、红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟，去渣留汁，然后再将粳米放入汁中煮粥，熟后加红糖食用。这个方适合气虚型的多汗，1岁以上的宝宝都合适。

宝宝睡觉吃奶的原因

其实，除了有些宝宝睡觉吃奶外，也有一些宝宝一吃奶就会睡觉。那么这些宝宝吃奶睡觉的原因又是什么呢？

1、宝宝爱睡觉

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20—22个小时都在睡眠的原因。

出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

2、母乳不足

宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况，妈妈不妨先量量宝宝的体重，若体重不增，并没生病，那么就应及时给宝宝补充牛奶，否则，每次吸乳都吃不饱，会影响宝宝的健康。

3、吮吸太累

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适、安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

以上这三种情况，爸妈要注意区别对待哦！

宝宝睡觉出汗是缺钙吗

家有汗宝宝，不管是夏天还是冬天，总是大汗淋漓，让粑粑麻麻很担心。因为传说中孩子出汗多是“缺钙”、“体质虚”的表现。事实果真如此吗？

虽说汗液中确实带有钠、钙、锌等微量元素，但汗液中所丢失的微量元素是微乎其微的。因为血液中微量元素的含量只占人体总量的1%以下，而汗液中的微量元素更低于血液好几倍，同时当出汗多时小便就减少，而小便中同样含有微量元素，由此两者抵消，出汗多并不会造成宝宝微量元素的缺乏。那么，出汗多是不是宝宝“缺钙”的临床表现呢？实际上也没有任何证据能证明出汗多与缺钙相关。