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婴儿辅食有必要加核桃油吗

家长们若是想着给孩子添加核桃油，可以在米饭中放入少量的核桃油，也可以在熬粥时加入青菜，也放一些核桃油。

当然也可以用核桃油将青菜炒一下再拌到粥里，或者是将核桃油直接拌入辅食中。

婴儿可以直接食用核桃油吗

如果想要给孩子添加营养，可以食用核桃油，母乳喂养的孩子，宝妈可以吃核桃油，这样可以通过乳汁让孩子吸收。

不建议一岁以内的孩子直接食用核桃油，不能够吸收其中的营养物质，同时可能还会给孩子造成消化方面的负担。

婴儿吃核桃油的好处

可以健脑益智，增强孩子的记忆力;可以补充多种微生素，对于孩子的骨骼以及视网膜发育有好处。还可以乌发增强毛发光泽，让皮肤润泽，防止便秘发生。

想要给孩子吃核桃油的家长们，建议1岁以上的孩子食用，原因是核桃油不稳定，若是加热太高会产生致癌物质，对健康不利。所以食用核桃油，尽量不要高温加热，可以选择低温烹调。

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