不孕不育的夫妻选择做试管婴儿，她们需要经历一个很长的过程，从身体检查、促排卵再到冻胚移植。在此过程中，她们的身体会出现一定程度上的不适症状。而最常见的就是腹胀。那么。冻胚移植后出现腹胀是由什么原因引起的?饮食上又需要注意什么方面?

2试管移植后饮食需要注意什么

做了试管婴儿移植手术后，女性要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。

1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

3、避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

2冻胚移植后注意事项有哪些?

1、有一个良好的自我保健意识。冻胚移植后注意饮食要规律，多喝温开水，多注意保暖。避免出现感冒发烧的现象，导致身体免疫力低下，引发其他并发症，影响胚胎着床。

2、冻胚移植后身体发冷，可能是由于某方面疾病引起，出现身体亚健康的状态，因此需要及时去医院检查治疗。

3、避免剧烈运动。不需要绝对卧床休息，可以散散步。

4、饮食清淡，合理搭配。不要吃刺激辛辣食物，还有寒性凉性食物，避免因肠道不适引起子宫收缩，影响胚胎着床。

5、关注月经日期，按时进行冻胚移植，并且计算受孕妇女的预产期。

冻胚移植后身体发冷的原因是多样的。需要及时去医院检查治疗，避免影响胚胎着床，无法成功受孕。冻胚移植后保持一个良好的心态，合理搭配饮食，多吃富含高蛋白的食物，不要熬夜，保证充足的休息时间，有助于提高胚胎着床的几率，早日好孕。

2移植后，饮食和生活方面有什么注意事项?

饮食：对于试管妈妈们来讲，除了用药需要掌握，饮食方面与平时相似即可。

如果喜欢吃辣，可以继续吃辣。可以适当多吃一点新鲜水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

目前还没有科学研究显示何种食物会增加怀孕几率，何种食物会引起流产。不要轻信网上论坛里的没有科学依据的话。

生活：生活方式方面，可以继续工作、家务，只要不感觉到劳累即可。

没有必要几个月都躺着。怀孕前3个月最好不要同房、从事剧烈运动。

保胎治疗期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。

过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和最重要!

胚胎移植过后饮食注意什么

其实在胚胎移植后，对于饮食上面并没有什么禁忌，也并没有什么严格的要求，只是说在移植后需要强调的是加强营养的补充，且均衡营养，然后要保证各种营养物质的摄入，要保证足量的碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，同时要保证矿物质和维生素的摄入。

并且适当多摄入些含铁丰富的食物，比如动物血、肝脏、瘦肉等动物性植物，以及黑木耳、红枣等植物性的植物。是非常好的，但也要注意的是，多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，纠正维生素的缺乏。避免食用太多辛辣、生冷食物，以免引起消化道功能异常，导致腹泻这种胃肠炎的发生。